8月20日に志摩市商工会館にて「楽しく!脳スポ!」が開催されます。

「脳スポ」とは頭を使う「脳トレ」と「スポーツ」をあわせた健康体操です。

コースは2種類。

□小学生コース  8/20(土)10:00~11:00(9:30受付)

小学生コースでは、運動能力の基礎をつくるトレーニングとしても役立ちますので、これからスポーツをしていきたいお子様の基礎運動能力向上にも役立ちます。さらに、この先違うスポーツに転向する際にも基礎運動能力が高いと別なスポーツで更なる才能が開花するということにも役立ちます。

□高齢者コース  8/20(土)11:00~12:00(10:45受付)

体だけではなく、頭の体操も行いながら運動していきますので、運動不足解消だけではなく、認知症予防にも役立ちます。楽しく笑いながら、健康体操をしませんか?

体操は、映像を見ながら、映像に合わせて動きますので、どなたでも気軽に楽しめます。ご予約お問合せは志摩スポーツコミッション0599-44-4450までご連絡ください。

皆様のご予約をお待ちしております!

脳スポ-チラシ